Салат
Рыбный салат с тунцом, яйцами и рисом
Стоимость известных ингредиентов: ≈ 1,07 €Без оценки: 3 · раскрыть расчёт
Для выбранного объёма готовки. Считаем использованные ингредиенты, без округления до целых упаковок. Цены ориентировочные, без энергии и других расходов на приготовление.
Для расчёта стоимости порции укажите базовое число порций в рецепте.
Ингредиенты
Основное
отварной; количество указано для готового риса
небольшая
Приготовление
- 1
Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить.
- 2
Рис отварить до готовности и полностью остудить. Для салата нужно 100 г уже готового риса.
- 3
С тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой.
- 4
Яйца и лук нарезать небольшими кубиками.
- 5
Соединить яйца, рис, лук и тунец.
- 6
Добавить майонез по вкусу и хорошо перемешать.
- 7
Перед подачей можно ненадолго убрать салат в холодильник.
На заметку
> Для списка покупок: 100 г готового риса — это примерно 35–40 г сухого риса. Свойства исходной карточки Статус: Проверено Частота: Раз в месяц Приём пищи: ["Обед","Ужин"] Можно заморозить: Нет Подходит малышу: Нет Порций: 5
Исходная карточка Notion
## Ингредиенты - яйца — 5 шт.; - отварной рис — 100 г; - тунец в собственном соку — 1 банка; - небольшая луковица — 1 шт.; - майонез — по вкусу. > Для списка покупок: 100 г готового риса — это примерно 35–40 г сухого риса. ## Приготовление 1. Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. 2. Рис отварить до готовности и полностью остудить. Для салата нужно 100 г уже готового риса. 3. С тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой. 4. Яйца и лук нарезать небольшими кубиками. 5. Соединить яйца, рис, лук и тунец. 6. Добавить майонез по вкусу и хорошо перемешать. 7. Перед подачей можно ненадолго убрать салат в холодильник.